심리,마음안정1 직장생활 N년차 나에게 번아웃이 왔다면? | 지쳤거나 좋아하는게 없거나 열심히 해야지, 자기개발 해야한다. 남들보다 뒤쳐지면 안된다. 코로나 시기에 취업해서 일하는게 어디냐. 나는 너무 힘든데, 내 마음은 이렇게나 아픈데 사람들은 모를 때가 많다. 번아웃 증후군 번아웃증후군이란 지나치게 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 느끼면서 무기력해지는 증상 일중독인 한국인, OECD국가중 최장 근로 시간 세계 2위를 차지하는 국가 한국에서, 번아웃 증후군을 외치는 청년들이 많아지고 있다. 그럴 때 만난 글배우책 지쳤거나 좋아하는게 없거나 라는 책은 나의 무기력함과 마음의 힘듦을 자연스레 받아들이고, 내 삶에 쉼을 주라고 이야기 해준다. 우울한 기분이 들 때는 억지로 밝은 척 하지 않고 조금 우울하게 지내도 괜찮아 회사 생활을 하다보면 억지로 웃고 괜찮은 .. 2021. 7. 4. 이전 1 다음
