좋은 습관이 나의 인생이 되는 10가지 방법

인생을 어떻게 살아야할까 고민했던 사람들은 많을텐데요.
인생을 살아감에 있어 꼭 필요한 10가지를 정리하였습니다.
무엇이 필요한지 천천히 같이 살펴볼까요?

1.독서
작가는 먼저 독서를 추천하였습니다.
책한권으로 넓은 세상을 간접 경험해볼 수 있으며, 

우리가 읽는 책이 결국 우리의 인생을 만들어나간다고 주장하였습니다.
독서습관을 바탕으로 자신의 생각과 사고방식, 의식을 변화시킬 수 있다는 것이지요.
일례로 작가는 진로고민을 할 때 읽었던 아래의 글귀로 답을 찾았다고 하는데요.

이 일이 전망이 얼마나 좋은가, 얼마나 많은 부와 명예를 가져다 줄것인가, 하는 얕은 생각이 아닌
내인생을 걸어도 좋을 만큼 행복한 일인가에 답할 수 있는 것을 나는 꿈이라고 부르고 싶다.

더디게 가는 지름길의 박성준 선생님 이야기는 지금 읽어보아도, 

MZ세대에게 많은 울림이 될 수 있는 좋은 글귀인 것 같습니다.

2. 돈
돈은 많이 벌어야 행복해지는 것이 아니라 행복해지면 자연스레 돈을 벌게 된다고 합니다.
그리고 돈을 소비해야할 때도 있는데, 

그건 바로 절대 실패하지 않는 투자인 '바로 나에게 하는 투자'를 하라고 합니다. 
배움에 투자하는 것은 선택이 아니라 필수라고 주장합니다.
워렌버핏과 식사하는 자리에 경매로 40억원이 낙찰될 정도로, 

사람들은 인사이트를 얻고자하고 끊임없이 배우고자 합니다.
진짜 부자가 되고 싶다면 먼저 여행도 좋으니 경험과 배움에 투자하라고 합니다.

3. 리더십
내 안의 잠재력을 깨우고 

자기 삶의 리더는 반드시 자신이어야 한다는 것입니다

나에게 더 나은 삶을 만들기 위한, 

내 의지대로 인생을 만들기 위한 노력이 필요하단 것이지요.

 

4. 노력

작가는 버려지는 시간을 좋은 습관을 들이는데 투자하라고 주장합니다.

작가는 엄청난 노력을 요구하지 않습니다.

대신 금수저부터 흙수저까지 불평등한 세상 속에서 

단한가지 공평하게 주어지는 24시간의 시간을 최선을 다하여 활용하라고 합니다.

포기하지 않고 '아주 적은 이유'를 하나하나 소중하게 단련해나가는 것 

그것이 나를 다르게 하는 키메시지였습니다. 

 

5. 배움

성공한 사람들의 성취에 집중하는것이 아닌

그들이 그것을 이루기까지 어떤 노력을 했고, 어떤 과정을 거쳤는지

방법과 습관에 주목하라고 합니다.

빌게이츠는 Think Week라고 2주정도의 혼자만의 시간을 보내면서

자기 자신을 채워넣는 시간을 가진다고 합니다.

이 시간에 임원의 모든 기획서를 읽고, 결정해야할 사안들을 돌본다고 하지요. 

자기 자신만의 생각과 배움에 집중하는 것

꼭 필요한 시간인 듯합니다.

 

6. 여행
28개국 사람들은 휴가의 의미는 새로운 곳을 알아가는 기쁨이라고 할 정도로 

인생의 전환점이 될 수 있다고 합니다.

우리나라 사람들은 아쉽게도 휴가를 업무에서 해방되는 것이라고만 생각할 정도라고 하는데요.

휴일이라도 무작정 나가 새로운 것을 경험하고

자신만의 시간을 가지는 것만으로 큰 도움이 된다고 합니다.

새로운 것을 보고, 새로운 환경을 경험하고, 새로운 사람을 만나는 것만으로

진짜 자기 자신을 만날 수 있는 기회가 될 수 있으니까요.

 

7. 공부

나만의 무기가 될 진짜 공부를 찾아보는 것입니다.

저자는 뛰어난 실력이 아니여도 되며 뛰어넘는 습관을 가져보라고 합니다.

그것은 먼저 나에게 필요한 공부가 무엇인지 찾아보고,

내가 흥미있고 좋아하는 공부를 해보는 것입니다.

그리고 그 좋아하는 것에 열정을 바친다면 그것이 

반짝반짝 빛나게 해줄테니까요.

 

8. 운동

달리기와 같은 유산소 운동이

새로운 뇌세포를 생성하는데 탁월하다는 연구가 있을 정도로

인간의 뇌건강을 증진시키는게 꾸준한 유산소 운동이 좋다고 합니다.

먼저 좋아하는 운동을 찾아서 습관으로 만든다면

무조건 발걸음이 운동하는 쪽으로 옮겨질 것입니다.

인간이 특정 행동을 습관으로 익히는 데에는 평균 66일이 걸린다고 합니다.

결국 가장 중요한 것은 꾸준한 실천이겠지요.

중요한 것은 행위가 아니라 습관이라고 할 정도로,

작지만 위대한 시작을 만들어봅시다.

 

9. 글쓰기

Think (생각하고)
Write (글로 쓰면)
Act (행동으로 이어지고)
Is (그것이 곧)
Success (성공이다)

글을 쓰며 자신만의 드림리스트를 써보기를 권장합니다.

나는 ~될거야를 하루에 15번씩 써내려가며 스스로를 지속적으로 동기부여하는 것만으로

도움이 된다고 하는데요.

보이지 않는 성공 그리고 확신할 수 없는 것을

확신하며 꾸준히 그 방향으로 걸어가는 것이 어렵기에

시각화하여 계속 다짐하는 것이 중요하다고 합니다.

 

10. 행동

세렌디피티 (Serendipity)
완전한 우연으로부터 중대한 발견이나 발명이 이루어지는 것을 말하며
특히 과학 연구분야에서 실험 중에 실패해서 얻은 결과에서 중대한 발견 
또는 발명을 하는 것

스스로 노력해 운명을 만들어나간다고 주장합니다.

행동하는자가 주어지는 행운이 오고

노력하고 준비하는 자에게 반드시 기회가 찾아 온다는 것이지요.

아무것도 하지 않으면 아무것도 변하지 않는다.

아무것도 하지 않으면 아무것도 바뀌지 않지만

무엇이라도 하면 무엇이든 변합니다.

누가 도와주지 않아도 스스로 노력하고 행동하면

자기혁명을 이루어낼 수 있습니다.

자신을 믿고, 확신을 가지고 스스로 변화를 만들어내고 새로움에 도전해봅시다.

오래된 악습을 버리고 새로운 습관을 만든 끝에는

그렇게 노력한 나라면 반드시 인생의 전환점을 만들 수 있을테니까요.

 

강이든 작가의

습관은 어떻게 인생이 되는가 책이였습니다.

자기개발서에서 늘 이야기하지만

실천하지 못하고 있던 항목들에 찔려오더군요.

같이 더 많이 책읽고, 배우고, 실천합시다.